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So... Tasche ist gepackt! Heute geht's dann zum Probetraining. Bin ja mal gespannt, wie mir das neue Fitnesscenter gefällt. Dort soll es sogar eine Abnehmgruppe geben. Ich bin zwar noch nicht soooo sehr motiviert, weiß aber, dass ich etwas tun muss. In diesem Sinne Euch allen einen wunderschönen Tag und 24 Stunden Durchhaltevermögen!!!
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1525 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Brotland Toast Brötchen Weizen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gutfried Putenbrust Natur, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milram Gurken Quark, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Milram Grillgemüse Quark, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Cocktailtomaten. mehr...
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