Krümel 2022's Notizen, 18 Jul 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
117,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2016:
1622 kcal Fett: 69,70g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 126,42g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gutfried Putenbrust Natur, Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brotland Toast Brötchen Weizen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Abendessen: Milram Grillgemüse Quark, Kamps Mehrkornbrötchen, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche


Kommentare 
Schöner Urlaub!!! Sch... Fresserei!!! Als Konsequenz bin ich nun Mitglied in unserem neuen Fitnesscenter. Probetraining morgen um 16.30 Uhr. So geht's nicht weiter!!! Wie soll ich denn da ein schönes Hochzeitskleid finden. Will doch eine kleine Prinzessin sein. Also ein neuer Start mit einem alten Ziel!!! 
18 Jul 16 vom Mitglied: Krümel 2022

     
 

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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