new_horizons's Notizen, 11 Jul 16

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Montag 11.7.16

Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

heute 50 min Ergometer und 50 Squats

fühle mich so schlapp heute....😧

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Kommentare

Sofern mein Kreislauf mitspielt versuche ich heute wieder 30 Minuten Ergometer und ca. 1,25 Std. Krafttraining. Wenn es aber tatsächlich über 30 Grad werden, setze ich lieber aus gehe erst am Mittwoch wieder.

11 Jul 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris


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