Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Obstsalat, Milfina Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Laugenbrötchen, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Chia-Samen. Mittagessen: Chia-Samen, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Balsamico, Sonnenblumenöl, Milbona Kräuterquark, Tomaten, Cevapcici. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 32 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Henry@Hill's Gewichtsverlauf
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