Startdatum: 21 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 85,1 kg
22 Mai 24	72,2 kg	Recht gut
19 Apr 24	67,7 kg	Recht gut
14 Apr 24	68,1 kg	Recht gut
13 Apr 24	68,8 kg	Recht gut
12 Apr 24	69,1 kg	Recht gut
02 Apr 24	69,4 kg	Recht gut
01 Apr 24	69,9 kg	Recht gut
30 Mrz 24	70,4 kg	Recht gut
28 Mrz 24	70,8 kg	Recht gut
25 Mrz 24	70,9 kg	Recht gut
20 Mrz 24	70,9 kg	Recht gut
16 Mrz 24	71,3 kg	Recht gut
14 Mrz 24	71,6 kg	Recht gut
02 Mrz 24	70,7 kg	Recht gut
01 Mrz 24	71 kg	Recht gut
25 Feb 24	71,2 kg	Recht gut
24 Feb 24	72,2 kg	Recht gut
21 Feb 24	72,5 kg	Recht gut
19 Feb 24	73,2 kg	Recht gut
14 Feb 24	73,3 kg	Recht gut
13 Feb 24	73,7 kg	Recht gut
12 Feb 24	73,8 kg	Recht gut
10 Feb 24	72,8 kg	Recht gut
09 Feb 24	73,2 kg	Recht gut
07 Feb 24	73,3 kg	Recht gut
06 Feb 24	73,7 kg	Recht gut
03 Feb 24	73,3 kg	Recht gut
02 Feb 24	73,4 kg	Recht gut
01 Feb 24	73,3 kg	Recht gut
31 Jan 24	73,5 kg	Recht gut
30 Jan 24	74,2 kg	Recht gut
29 Jan 24	74,7 kg	Recht gut
27 Jan 24	73,4 kg	Recht gut
23 Jan 24	73,6 kg	Recht gut
22 Jan 24	74,5 kg	Recht gut
21 Jan 24	74,7 kg	Recht gut
19 Jan 24	74,5 kg	Recht gut
18 Jan 24	74,8 kg	Recht gut
17 Jan 24	74,7 kg	Recht gut
15 Jan 24	75,8 kg	Recht gut
13 Jan 24	75,6 kg	Recht gut
09 Jan 24	75,8 kg	Recht gut
08 Jan 24	76,1 kg	Recht gut
07 Jan 24	76,5 kg	Recht gut
04 Jan 24	76,5 kg	Recht gut
03 Jan 24	76,1 kg	Recht gut
02 Jan 24	76,6 kg	Recht gut
31 Dez 23	75,4 kg	Recht gut
30 Dez 23	75 kg	Recht gut
29 Dez 23	75,6 kg	Recht gut
28 Dez 23	75,9 kg	Recht gut
27 Dez 23	76,4 kg	Recht gut
25 Dez 23	75,3 kg	Recht gut
24 Dez 23	75,5 kg	Recht gut
23 Dez 23	75,7 kg	Recht gut
22 Dez 23	76,3 kg	Recht gut
21 Dez 23	75,7 kg	Recht gut
20 Dez 23	75,1 kg	Recht gut
19 Dez 23	74,4 kg	Recht gut
18 Dez 23	75,2 kg	Recht gut
17 Dez 23	74,4 kg	Recht gut
16 Dez 23	74,6 kg	Recht gut
14 Dez 23	74,4 kg	Recht gut
12 Dez 23	74,8 kg	Recht gut
10 Dez 23	74,8 kg	Recht gut
09 Dez 23	75,3 kg	Recht gut
08 Dez 23	76 kg	Recht gut
06 Dez 23	75,9 kg	Recht gut
05 Dez 23	76,7 kg	Recht gut
03 Dez 23	76,1 kg	Recht gut
02 Dez 23	76,4 kg	Recht gut
30 Nov 23	77,6 kg	Recht gut
26 Nov 23	77,8 kg	Recht gut
10 Nov 23	76,4 kg	Recht gut
06 Nov 23	77,6 kg	Recht gut
25 Okt 23	77 kg	Recht gut
14 Okt 23	76,3 kg	Recht gut
09 Okt 23	75,2 kg	Recht gut
05 Okt 23	74,8 kg	Recht gut
29 Sep 23	75,8 kg	Recht gut
20 Sep 23	73 kg	Recht gut
16 Sep 23	74,3 kg	Recht gut
07 Sep 23	72,3 kg	Recht gut
01 Sep 23	73,9 kg	Recht gut
26 Aug 23	71,9 kg	Recht gut
24 Aug 23	72,8 kg	Recht gut
30 Jul 23	72 kg	Recht gut
25 Jul 23	72 kg	Recht gut
13 Jul 23	70,9 kg	Recht gut
12 Jul 23	71,2 kg	Recht gut
11 Jul 23	72,4 kg	Recht gut
10 Jul 23	72,1 kg	Recht gut
08 Jul 23	71,3 kg	Recht gut
06 Jul 23	71,5 kg	Recht gut
03 Jul 23	71,6 kg	Recht gut
30 Jun 23	70,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	71,5 kg	Recht gut
27 Jun 23	71,8 kg	Recht gut
25 Jun 23	72,1 kg	Recht gut
23 Jun 23	72,5 kg	Recht gut
22 Jun 23	72,7 kg	Recht gut
20 Jun 23	73 kg	Recht gut
19 Jun 23	74 kg	Recht gut
10 Jun 23	74 kg	Recht gut
06 Jun 23	72,6 kg	Recht gut
05 Jun 23	72,8 kg	Recht gut
04 Jun 23	72,7 kg	Recht gut
03 Jun 23	72,4 kg	Recht gut
02 Jun 23	72,4 kg	Recht gut
01 Jun 23	72,9 kg	Recht gut
30 Mai 23	73,1 kg	Recht gut
29 Mai 23	73,8 kg	Recht gut
28 Mai 23	73,2 kg	Recht gut
27 Mai 23	72,9 kg	Recht gut
26 Mai 23	73,7 kg	Recht gut
23 Mai 23	73 kg	Recht gut
21 Mai 23	73,1 kg	Recht gut
20 Mai 23	72,8 kg	Recht gut
18 Mai 23	72,8 kg	Recht gut
16 Mai 23	72,2 kg	Recht gut
15 Mai 23	72,9 kg	Recht gut
14 Mai 23	72,9 kg	Recht gut
13 Mai 23	73 kg	Recht gut
12 Mai 23	73 kg	Recht gut
11 Mai 23	73,1 kg	Recht gut
10 Mai 23	73,4 kg	Recht gut
09 Mai 23	73,5 kg	Recht gut
08 Mai 23	74 kg	Recht gut
07 Mai 23	74,1 kg	Recht gut
05 Mai 23	73,5 kg	Recht gut
04 Mai 23	73,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	73,8 kg	Recht gut
02 Mai 23	74,1 kg	Recht gut
01 Mai 23	73,9 kg	Recht gut
29 Apr 23	73,4 kg	Recht gut
26 Apr 23	73,2 kg	Recht gut
25 Apr 23	72,4 kg	Recht gut
24 Apr 23	72,3 kg	Recht gut
23 Apr 23	72,7 kg	Recht gut
22 Apr 23	72,2 kg	Recht gut
21 Apr 23	72,2 kg	Recht gut
20 Apr 23	72 kg	Recht gut
18 Apr 23	72 kg	Recht gut
17 Apr 23	72,7 kg	Recht gut
15 Apr 23	72,7 kg	Recht gut
14 Apr 23	72,7 kg	Recht gut
13 Apr 23	72,9 kg	Recht gut
12 Apr 23	72,9 kg	Recht gut
11 Apr 23	73,2 kg	Recht gut
10 Apr 23	74 kg	Recht gut
09 Apr 23	73,4 kg	Recht gut
08 Apr 23	73,4 kg	Recht gut
07 Apr 23	73,6 kg	Recht gut
06 Apr 23	73,9 kg	Recht gut
05 Apr 23	74,5 kg	Recht gut
04 Apr 23	74,5 kg	Recht gut
03 Apr 23	75,6 kg	Recht gut
02 Apr 23	76,7 kg	Recht gut
01 Apr 23	76,1 kg	Recht gut
31 Mrz 23	76,6 kg	Recht gut
30 Mrz 23	76,4 kg	Recht gut
29 Mrz 23	76,2 kg	Recht gut
28 Mrz 23	76,6 kg	Recht gut
27 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
24 Mrz 23	76,7 kg	Recht gut
23 Mrz 23	76,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	76,7 kg	Recht gut
21 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
19 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
18 Mrz 23	75,4 kg	Recht gut
17 Mrz 23	75,8 kg	Recht gut
16 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
14 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
13 Mrz 23	76,3 kg	Recht gut
12 Mrz 23	76,3 kg	Recht gut
11 Mrz 23	76 kg	Recht gut
10 Mrz 23	76,3 kg	Recht gut
09 Mrz 23	76,4 kg	Recht gut
08 Mrz 23	76,6 kg	Recht gut
07 Mrz 23	76,3 kg	Recht gut
06 Mrz 23	76,4 kg	Recht gut
05 Mrz 23	76,6 kg	Recht gut
04 Mrz 23	76,7 kg	Recht gut
03 Mrz 23	77,2 kg	Recht gut
02 Mrz 23	77,5 kg	Recht gut
01 Mrz 23	78,3 kg	Recht gut
28 Feb 23	78,2 kg	Recht gut
27 Feb 23	78 kg	Recht gut
26 Feb 23	77,7 kg	Recht gut
25 Feb 23	77,5 kg	Recht gut
24 Feb 23	77,6 kg	Recht gut
23 Feb 23	77,8 kg	Recht gut
22 Feb 23	78 kg	Recht gut
21 Feb 23	78,4 kg	Recht gut
20 Feb 23	78,3 kg	Recht gut
19 Feb 23	78,4 kg	Recht gut
18 Feb 23	78,6 kg	Recht gut
17 Feb 23	78,9 kg	Recht gut
16 Feb 23	79,5 kg	Recht gut
15 Feb 23	79,5 kg	Recht gut
14 Feb 23	79,4 kg	Recht gut
13 Feb 23	79,8 kg	Recht gut
11 Feb 23	79,8 kg	Recht gut
10 Feb 23	80,4 kg	Recht gut
09 Feb 23	79,9 kg	Recht gut
08 Feb 23	80,4 kg	Recht gut
07 Feb 23	80,8 kg	Recht gut
06 Feb 23	80,4 kg	Recht gut
05 Feb 23	79,8 kg	Recht gut
04 Feb 23	80,4 kg	Recht gut
03 Feb 23	80,4 kg	Recht gut
02 Feb 23	80,7 kg	Recht gut
01 Feb 23	80,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	80,7 kg	Recht gut
30 Jan 23	80,5 kg	Recht gut
29 Jan 23	80,2 kg	Recht gut
28 Jan 23	80,1 kg	Recht gut
27 Jan 23	80,2 kg	Recht gut
26 Jan 23	80 kg	Recht gut
25 Jan 23	80,3 kg	Recht gut
24 Jan 23	80,6 kg	Recht gut
23 Jan 23	81 kg	Recht gut
22 Jan 23	81,1 kg	Recht gut
21 Jan 23	81,3 kg	Recht gut
20 Jan 23	81,8 kg	Recht gut
19 Jan 23	81,7 kg	Recht gut
18 Jan 23	81,4 kg	Recht gut
16 Jan 23	81,5 kg	Recht gut
15 Jan 23	81,9 kg	Recht gut
14 Jan 23	83,9 kg	Recht gut
13 Jan 23	83,2 kg	Recht gut
12 Jan 23	83,4 kg	Recht gut
11 Jan 23	82,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	82,2 kg	Recht gut
09 Jan 23	81,9 kg	Recht gut
08 Jan 23	82 kg	Recht gut
07 Jan 23	82,2 kg	Recht gut
02 Jan 23	81,7 kg	Recht gut
31 Dez 22	81,3 kg	Recht gut
30 Dez 22	80,8 kg	Recht gut
29 Dez 22	81,7 kg	Recht gut
28 Dez 22	81,7 kg	Recht gut
27 Dez 22	81,1 kg	Recht gut
26 Dez 22	81,5 kg	Recht gut
25 Dez 22	81,8 kg	Recht gut
24 Dez 22	81,5 kg	Recht gut
23 Dez 22	81,8 kg	Recht gut
22 Dez 22	81 kg	Recht gut
20 Dez 22	81,1 kg	Recht gut
19 Dez 22	81,2 kg	Recht gut
18 Dez 22	81,2 kg	Recht gut
17 Dez 22	82,7 kg	Recht gut
16 Dez 22	82,3 kg	Recht gut
14 Dez 22	81,5 kg	Recht gut
13 Dez 22	81 kg	Recht gut
10 Dez 22	80,1 kg	Recht gut
06 Dez 22	82 kg	Recht gut
05 Dez 22	81,2 kg	Recht gut
02 Dez 22	80,7 kg	Recht gut
29 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
28 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
27 Nov 22	80,3 kg	Recht gut
26 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
18 Nov 22	80,4 kg	Recht gut
15 Nov 22	81,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	82 kg	Recht gut
13 Nov 22	81,2 kg	Recht gut
12 Nov 22	80,8 kg	Recht gut
10 Nov 22	81,1 kg	Recht gut
07 Nov 22	80,9 kg	Recht gut
06 Nov 22	81 kg	Recht gut
04 Nov 22	80,6 kg	Recht gut
03 Nov 22	81,2 kg	Recht gut
02 Nov 22	81,3 kg	Recht gut
01 Nov 22	81,7 kg	Recht gut
29 Okt 22	81,1 kg	Recht gut
28 Okt 22	81,5 kg	Recht gut
25 Okt 22	82,4 kg	Recht gut
24 Okt 22	82,8 kg	Recht gut
23 Okt 22	83,3 kg	Recht gut
22 Okt 22	82,8 kg	Recht gut
21 Okt 22	83,5 kg	Recht gut
19 Okt 22	84,4 kg	Recht gut
17 Okt 22	85,3 kg	Recht gut
26 Sep 22	85,3 kg	Recht gut
11 Sep 22	85,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	84,4 kg	Recht gut
02 Sep 22	82,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	82,3 kg	Recht gut
29 Aug 22	82,6 kg	Recht gut
28 Aug 22	82,3 kg	Recht gut
26 Aug 22	82,8 kg	Recht gut
24 Aug 22	83,4 kg	Recht gut
21 Aug 22	83,3 kg	Recht gut
17 Aug 22	84,6 kg	Recht gut
15 Aug 22	85 kg	Recht gut
13 Aug 22	85,4 kg	Recht gut
11 Aug 22	85,3 kg	Recht gut
10 Aug 22	85 kg	Recht gut
26 Jul 22	83,7 kg	Recht gut
22 Jul 22	83 kg	Recht gut
09 Jul 22	82 kg	Recht gut
19 Jun 22	81,3 kg	Recht gut
14 Jun 22	81,3 kg	Recht gut
11 Jun 22	80,2 kg	Recht gut
23 Mai 22	80,2 kg	Recht gut
16 Mai 22	79,9 kg	Recht gut
12 Mai 22	80 kg	Recht gut
09 Mai 22	80 kg	Recht gut
05 Mai 22	79 kg	Recht gut
04 Mai 22	79 kg	Recht gut
29 Apr 22	79 kg	Recht gut
25 Apr 22	77,9 kg	Recht gut
23 Apr 22	79,8 kg	Recht gut
18 Apr 22	80,8 kg	Recht gut
16 Apr 22	80,7 kg	Recht gut
11 Apr 22	80,3 kg	Recht gut
08 Apr 22	78,3 kg	Recht gut
07 Apr 22	78,6 kg	Recht gut
06 Apr 22	77,9 kg	Recht gut
05 Apr 22	77,9 kg	Recht gut
04 Apr 22	78,2 kg	Recht gut
03 Apr 22	77,9 kg	Recht gut
02 Apr 22	78,1 kg	Recht gut
01 Apr 22	78,4 kg	Recht gut
31 Mrz 22	79,1 kg	Recht gut
30 Mrz 22	79,5 kg	Recht gut
29 Mrz 22	79,9 kg	Recht gut
28 Mrz 22	80,5 kg	Recht gut
20 Mrz 22	79,5 kg	Recht gut
18 Mrz 22	78,6 kg	Recht gut
17 Mrz 22	78,4 kg	Recht gut
16 Mrz 22	78,9 kg	Recht gut
14 Mrz 22	78,4 kg	Recht gut
13 Mrz 22	79,2 kg	Recht gut
12 Mrz 22	78,1 kg	Recht gut
11 Mrz 22	78,3 kg	Recht gut
10 Mrz 22	78,3 kg	Recht gut
09 Mrz 22	78,3 kg	Recht gut
08 Mrz 22	77,5 kg	Recht gut
07 Mrz 22	77,8 kg	Recht gut
06 Mrz 22	78 kg	Recht gut
05 Mrz 22	78 kg	Recht gut
04 Mrz 22	78,4 kg	Recht gut
03 Mrz 22	78,6 kg	Recht gut
02 Mrz 22	78,6 kg	Recht gut
28 Feb 22	78,5 kg	Recht gut
27 Feb 22	78,5 kg	Recht gut
26 Feb 22	78,5 kg	Recht gut
25 Feb 22	78,6 kg	Recht gut
24 Feb 22	78,6 kg	Recht gut
23 Feb 22	78,7 kg	Recht gut
22 Feb 22	79,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	79,6 kg	Recht gut
20 Feb 22	79,6 kg	Recht gut
19 Feb 22	79,3 kg	Recht gut
18 Feb 22	79,6 kg	Recht gut
17 Feb 22	79,3 kg	Recht gut
16 Feb 22	80 kg	Recht gut
15 Feb 22	79,4 kg	Recht gut
14 Feb 22	79,6 kg	Recht gut
13 Feb 22	81,3 kg	Recht gut
12 Feb 22	81,2 kg	Recht gut
11 Feb 22	81,3 kg	Recht gut
10 Feb 22	82,1 kg	Recht gut
09 Feb 22	82,5 kg	Recht gut
08 Feb 22	82,8 kg	Recht gut
07 Feb 22	82,9 kg	Recht gut
06 Feb 22	82,9 kg	Recht gut
04 Feb 22	81,9 kg	Recht gut
03 Feb 22	81,7 kg	Recht gut
02 Feb 22	82,6 kg	Recht gut
01 Feb 22	82,6 kg	Recht gut
31 Jan 22	82,6 kg	Recht gut
30 Jan 22	81,9 kg	Recht gut
29 Jan 22	82,2 kg	Recht gut
28 Jan 22	82,8 kg	Recht gut
27 Jan 22	82,8 kg	Recht gut
24 Jan 22	83,5 kg	Recht gut
23 Jan 22	83,1 kg	Recht gut
22 Jan 22	82,5 kg	Recht gut
21 Jan 22	83 kg	Recht gut
20 Jan 22	83,7 kg	Recht gut
19 Jan 22	83,3 kg	Recht gut
18 Jan 22	82,6 kg	Recht gut
17 Jan 22	82,6 kg	Recht gut
16 Jan 22	83 kg	Recht gut
15 Jan 22	83,5 kg	Recht gut
14 Jan 22	82,9 kg	Recht gut
13 Jan 22	82,9 kg	Recht gut
12 Jan 22	82,9 kg	Recht gut
11 Jan 22	83 kg	Recht gut
29 Dez 21	81,8 kg	Recht gut
28 Dez 21	82,3 kg	Recht gut
27 Dez 21	82,3 kg	Recht gut
23 Dez 21	82,2 kg	Recht gut
20 Dez 21	81,2 kg	Recht gut
19 Dez 21	80,3 kg	Recht gut
18 Dez 21	79,6 kg	Recht gut
17 Dez 21	79,6 kg	Recht gut
16 Dez 21	79,6 kg	Recht gut
15 Dez 21	79,7 kg	Recht gut
14 Dez 21	79,7 kg	Recht gut
13 Dez 21	79,7 kg	Recht gut
12 Dez 21	79,7 kg	Recht gut
11 Dez 21	79,3 kg	Recht gut
10 Dez 21	78,7 kg	Recht gut
09 Dez 21	79,1 kg	Recht gut
05 Dez 21	79,7 kg	Recht gut
04 Dez 21	81,2 kg	Recht gut
01 Dez 21	82,4 kg	Recht gut
30 Nov 21	81,7 kg	Recht gut
29 Nov 21	80,3 kg	Recht gut
27 Nov 21	79,4 kg	Recht gut
26 Nov 21	79,7 kg	Recht gut
25 Nov 21	80,3 kg	Recht gut
22 Nov 21	81,2 kg	Recht gut
20 Nov 21	81,2 kg	Recht gut
18 Nov 21	81,7 kg	Recht gut
17 Nov 21	81,6 kg	Recht gut
15 Nov 21	81,6 kg	Recht gut
14 Nov 21	81,6 kg	Recht gut
12 Nov 21	81,6 kg	Recht gut
10 Nov 21	82,1 kg	Recht gut
08 Nov 21	82,6 kg	Recht gut
27 Okt 21	83,7 kg	Recht gut
25 Okt 21	82,9 kg	Recht gut
15 Okt 21	84 kg	Recht gut
08 Okt 21	82,1 kg	Recht gut
07 Okt 21	82,5 kg	Recht gut
06 Okt 21	83 kg	Recht gut
02 Okt 21	82,7 kg	Recht gut
29 Sep 21	83,3 kg	Recht gut
27 Sep 21	84,2 kg	Recht gut
24 Sep 21	84,9 kg	Recht gut
14 Sep 21	84,3 kg	Recht gut
05 Sep 21	83,4 kg	Recht gut
30 Aug 21	84,1 kg	Recht gut
29 Aug 21	83,1 kg	Recht gut
28 Aug 21	83,1 kg	Recht gut
27 Aug 21	83,1 kg	Recht gut
26 Aug 21	83,4 kg	Recht gut
23 Aug 21	83,6 kg	Recht gut
22 Aug 21	84,1 kg	Recht gut
18 Aug 21	83,4 kg	Recht gut
16 Aug 21	82,8 kg	Recht gut
12 Aug 21	83,1 kg	Recht gut
11 Aug 21	83,2 kg	Recht gut
05 Aug 21	80,5 kg	Recht gut
04 Aug 21	80,5 kg	Recht gut
03 Aug 21	80,2 kg	Recht gut
02 Aug 21	80,2 kg	Recht gut
01 Aug 21	80,2 kg	Recht gut
31 Jul 21	80,6 kg	Recht gut
30 Jul 21	80,6 kg	Recht gut
29 Jul 21	81 kg	Recht gut
28 Jul 21	81 kg	Recht gut
27 Jul 21	81,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	82 kg	Recht gut
25 Jul 21	82,7 kg	Recht gut
24 Jul 21	83,6 kg	Recht gut
23 Jul 21	83,3 kg	Recht gut
22 Jul 21	83,9 kg	Recht gut
21 Jul 21	82,5 kg	Recht gut
20 Jul 21	83 kg	Recht gut
19 Jul 21	82,5 kg	Recht gut
18 Jul 21	82,8 kg	Recht gut
17 Jul 21	83,9 kg	Recht gut
16 Jul 21	86 kg	Recht gut
07 Jul 21	83,3 kg	Recht gut
05 Jul 21	83,7 kg	Recht gut
04 Jul 21	84,2 kg	Recht gut
02 Jul 21	83,3 kg	Recht gut
01 Jul 21	83,6 kg	Recht gut
29 Jun 21	83,3 kg	Recht gut
28 Jun 21	83,2 kg	Recht gut
26 Jun 21	83,6 kg	Recht gut
23 Jun 21	84,3 kg	Recht gut
22 Jun 21	84,7 kg	Recht gut
21 Jun 21	85,1 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 98 kg
10 Mrz 21	98 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Sep 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 68,3 kg
07 Jan 21	93 kg	Recht gut
21 Dez 20	90,4 kg	Recht gut
14 Dez 20	88,7 kg	Recht gut
30 Nov 20	89,4 kg	Recht gut
22 Nov 20	86 kg	Recht gut
09 Nov 20	85 kg	Recht gut
19 Okt 20	82 kg	Recht gut
15 Okt 20	80,5 kg	Recht gut
10 Okt 20	82,1 kg	Recht gut
28 Sep 20	79,4 kg	Recht gut
21 Sep 20	78,2 kg	Recht gut
19 Sep 20	78,5 kg	Recht gut
08 Sep 20	76 kg	Recht gut
07 Sep 20	76,3 kg	Recht gut
06 Sep 20	76,4 kg	Recht gut
04 Sep 20	76,4 kg	Recht gut
30 Aug 20	75,8 kg	Recht gut
24 Aug 20	74,8 kg	Recht gut
17 Aug 20	73,5 kg	Recht gut
24 Jul 20	71,5 kg	Recht gut
18 Jul 20	70,4 kg	Recht gut
13 Jul 20	70,7 kg	Recht gut
11 Jul 20	70,7 kg	Recht gut
06 Jul 20	71,1 kg	Recht gut
04 Jul 20	72,2 kg	Recht gut
26 Jun 20	71 kg	Recht gut
25 Jun 20	69,5 kg	Recht gut
20 Jun 20	68,6 kg	Recht gut
15 Jun 20	69,2 kg	Recht gut
02 Jun 20	71,2 kg	Recht gut
01 Jun 20	70,7 kg	Recht gut
31 Mai 20	68,8 kg	Recht gut
24 Mai 20	68,8 kg	Recht gut
23 Mai 20	68,5 kg	Recht gut
21 Mai 20	69,2 kg	Recht gut
10 Mai 20	70 kg	Recht gut
28 Apr 20	66,4 kg	Recht gut
27 Apr 20	66,9 kg	Recht gut
26 Apr 20	65,9 kg	Recht gut
24 Apr 20	65,8 kg	Recht gut
23 Apr 20	66,2 kg	Recht gut
20 Apr 20	65,8 kg	Recht gut
19 Apr 20	65,8 kg	Recht gut
18 Apr 20	65,8 kg	Recht gut
17 Apr 20	66,3 kg	Recht gut
16 Apr 20	66,7 kg	Recht gut
15 Apr 20	67 kg	Recht gut
11 Apr 20	67,5 kg	Recht gut
10 Apr 20	68 kg	Recht gut
08 Apr 20	68,1 kg	Recht gut
05 Apr 20	69,5 kg	Recht gut
02 Apr 20	71 kg	Recht gut
01 Apr 20	71 kg	Recht gut
30 Mrz 20	70 kg	Recht gut
29 Mrz 20	70,8 kg	Recht gut
16 Mrz 20	67,6 kg	Recht gut
15 Mrz 20	67,6 kg	Recht gut
09 Mrz 20	67,2 kg	Recht gut
08 Mrz 20	67,2 kg	Recht gut
07 Mrz 20	67,5 kg	Recht gut
06 Mrz 20	67,7 kg	Recht gut
05 Mrz 20	68,1 kg	Recht gut
04 Mrz 20	68,1 kg	Recht gut
03 Mrz 20	68,6 kg	Recht gut
02 Mrz 20	68,3 kg	Recht gut
01 Mrz 20	68,8 kg	Recht gut
29 Feb 20	68,8 kg	Recht gut
28 Feb 20	68,8 kg	Recht gut
27 Feb 20	68,1 kg	Recht gut
26 Feb 20	67,8 kg	Recht gut
24 Feb 20	67,4 kg	Recht gut
23 Feb 20	67,7 kg	Recht gut
22 Feb 20	67,2 kg	Recht gut
21 Feb 20	67,9 kg	Recht gut
20 Feb 20	68 kg	Recht gut
19 Feb 20	68,1 kg	Recht gut
18 Feb 20	68,2 kg	Recht gut
17 Feb 20	68,3 kg	Recht gut
15 Feb 20	68,7 kg	Recht gut
14 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
13 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
11 Feb 20	70,8 kg	Recht gut
10 Feb 20	70 kg	Recht gut
09 Feb 20	70 kg	Recht gut
07 Feb 20	69 kg	Recht gut
06 Feb 20	70,6 kg	Recht gut
05 Feb 20	69,3 kg	Recht gut
03 Feb 20	68,1 kg	Recht gut
02 Feb 20	68,5 kg	Recht gut
01 Feb 20	67,4 kg	Recht gut
31 Jan 20	67,3 kg	Recht gut
30 Jan 20	67,1 kg	Recht gut
29 Jan 20	67 kg	Recht gut
28 Jan 20	67,7 kg	Recht gut
27 Jan 20	67,4 kg	Recht gut
26 Jan 20	68,2 kg	Recht gut
24 Jan 20	67,9 kg	Recht gut
23 Jan 20	68,7 kg	Recht gut
21 Jan 20	69,2 kg	Recht gut
19 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
10 Jan 20	69 kg	Recht gut
08 Jan 20	69 kg	Recht gut
18 Dez 19	69 kg	Recht gut
16 Dez 19	71 kg	Recht gut
13 Dez 19	69 kg	Recht gut
09 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
02 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
18 Nov 19	69 kg	Recht gut
10 Nov 19	69 kg	Recht gut
30 Okt 19	69 kg	Recht gut
29 Okt 19	68 kg	Recht gut
04 Okt 19	67,6 kg	Recht gut
25 Sep 19	68,7 kg	Recht gut
23 Sep 19	69 kg	Recht gut
21 Sep 19	68,3 kg	Recht gut