Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2016
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77 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Abendessen: Apoday Schoko Slim. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 47 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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stern56's Gewichtsverlauf
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