Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Nektarinen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertenbach Teewurst Grob, Pfirsiche, Lidl Zuckermelone, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Bio Kaisergemüse, Demeter Veganes Gulasch, Reichenhof Vegane Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Mango Maracuja Wasser, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Speisequark Magerstufe, Netto Quarki, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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