Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 228,10g.
Frühstück: Leichter Genuss Frischkäse Light, Mertenbach Teewurst Grob, Kaffee mit Milch, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Aldi Sommer Blüten Honig. Mittagessen: Edeka Backfisch, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Petersilie, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Landjunker Putengeschnetzeltes, Bio Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Edeka Studentenfutter, Merci Petits Kaffee Sahne, Korn Mühle Honey Wheat, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker, Vanilleextrakt, Fettarmer Naturjoghurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
300 Gramm sind nicht so dramatisch. Halte an deinem Ziel fest! Du packst das!
22 Jun 16 vom Mitglied: Flunzall
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Danke Dir Flunzall......ich bleibe am Ball und hoffe das ist morgen wieder runter
22 Jun 16 vom Mitglied: katzenjule
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22 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich schau jetzt nur noch zweimal die Woche was die Waage sagt, sonst würde ich waaaaaahnsinnig 😨
22 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Ja Frau K die Idee hatte ich auch schon.....
aber ich schaffe das nicht.....ich brauche die Kontrolle 😕
22 Jun 16 vom Mitglied: katzenjule
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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