Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Bananas, Raspberries, Cottage Cheese. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Shrimp. Abendessen: In-N-Out French Fries, In-N-Out Double-Double Protein Style. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Judo - 30 Minuten, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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