Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2016
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129,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 209,22g.
Frühstück: Milch 1,5%, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen, Aldi Looping, Rolffes Delikatess Rohschinken. Mittagessen: Milch 1,5%, Gebirgsjäger Krakauer, Aldi Pfefferbraten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Looping, Brotzeit Land Salami, Gebirgsjäger Kochhinterschinken. Abendessen: Kühne Senf Mittelscharf, Blumenkohl, Kohlrabi, Jütro Bärlauch Ketchup, Aldi Remoulade. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola Lemon Fresh, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AndyDoubleSix's Gewichtsverlauf
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