Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Mittagessen: Netto French Salat Dressing, Junge Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält). Abendessen: Apoday Schoko Slim, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Frischkäse, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Sauna - 17 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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