Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2016
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 14,03g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zwiebeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Sonstiges: Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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