Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Apoday Schoko Slim. Abendessen: Apoday Schoko Slim. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute endlich das 1. Mal eine 7 vorweg😀 , aber morgen Geburtstag. Da weiß ich ja was kommt. Aber einmal werd ich auf nichts verzichten. Also morgen ist Cheat Day. ☺
07 Jun 16 vom Mitglied: stern56
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stern56's Gewichtsverlauf
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