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Heute ist mal wieder so ein Tag der Zwangsernährung. Und jetzt ist mir schlecht.😷
Warum habe ich keinen Tropf. Da wären alle Nährstoffe drin, die ich brauche.😂
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1299 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, REWE Eiweißbrot Low Carb. Mittagessen: Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Champignons Frisch, Zwiebeln, Penny Parboiled Langkorn Spitzenreis, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Clarky's Erdnüsse Pikant Gewürzt, Trader Joe's Würz - Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. mehr...
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 Kommentare
Dann belasse es heute doch dabei! Muss ich auch, ich bekomme nicht mal meinen Kaffee immer richtig runter heute...daher lasse ich es auch....wenn es wieder raus kommt, haste auch nix von den Nährstoffen, außer das du sie weg wischen musst 🙊
05 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Haha, aber vielleicht denkt mein Körper er bekommt zu wenig. Will nicht das sich Fettdepots bilden. Nüsse esse ich noch. Und dann sollte ich mein Soll erfüllt haben.😃
05 Jun 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Na ich kam halt wieder nur über knapp 1000 ;) und werde morgen trotzdem mehr wiegen, da kommen die Chips von gestern dann drauf ;))))
05 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Haha, ach dass wird schon schie.. Ah GUT gehen!!😉😂 Haste mit heute ausgeglichen.. meh, wäre schön wenn unser Körper so funktioniereb würde.😂
05 Jun 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Ne, das waren schon ne Menge, habe ich nicht aufgeschrieben alle. Dazu kommt noch, das gestern der letzte Tag meiner Menschen war, da entwässere ich immer was das Zeug hält ;) Ich kenne das schön und ich sehe es schon beim letzten Mal in meiner Kurve, aber mich stresst das immer noch nicht. Ich habe mir für mein Ziel bis zum 20.01.2017 Zeit gegeben, da ist mein 46. Geburtstag....und da will ich wieder knackig sein 😂😂😂😂
05 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Meiner Mens sollte das heißen 😂
05 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Okay hattest recht, is gleich geblieben, bin erstaunt :)
05 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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kirbywirly's Gewichtsverlauf
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