kirbywirly's Notizen, 04 Jun 16

Jetzt vergesse ich schon seit 3 Std. das Stückchen Schokolade in meinen Mund zu stecken, welches griffbereit neben mir liegt und fest eingeplant war.

Ich erkenne mich gar nicht mehr wieder!😱
Und Abendbrot muss ich nun auch essen.😨
Abnehmen kann echt schwer sein... :D

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2016:
1462 kcal Fett: 49,27g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 135,16g.   Frühstück: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, REWE Eiweißbrot Low Carb, Banane, Bleib Gesund Weizenkleie, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Arktis Hühnerfrikassee, Penny Parboiled Langkorn Spitzenreis. Abendessen: REWE Eiweißbrot Low Carb, Ei. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. mehr...


Kommentare 
😂😂😂😂 Na ist doch prima wenn man die Schockolade vergisst :) Ich habe schon, aber habe heute eh Cheat Day.....es gab Sekt und Champagner - zwangsläufig, da werde ich mir heute Abend noch das Kölsche Brings Konzert im Fernsehen ansehen, oder im Netz nen guten Film suchen. Würde ja gerne vor Ort ins Konzert, aber das Wetter ist mir zu unsicher - da hätte ich dann auch gecheatet, jetzt Chester ich auf dem Sofa....(mit Chips) 😳 
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
Haha, hört sich fantastisch an! GÖNN DIR! *_* 
04 Jun 16 vom Mitglied: kirbywirly
Glaub mir, tue ich :) Hatte ja heute früh schon Chips...🙈 
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
Gibt übrigens ne lange Cheat Nacht! Heute Nacht läuft "you may you kill the bride" in livetimetv.......dann muss ich ja jetzt schlafen um den nicht zu verpassen! 😈 
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
Kenne ich gar nicht, was ist das??? Livetimetv? Also streaming site. Ne Serie schätze ich! :D Klär mich auf! 
04 Jun 16 vom Mitglied: kirbywirly
haha :D wünschte, so weit wäre das bei mir auch schon...^^  
04 Jun 16 vom Mitglied: musicat95
Ne ist eihn Film, Premiere in den USA ;-) Ich schaue nur noch USA Filme, wenn bei Netflix und Co nix mehr kommt.l Bei uns kommt ja nix neues ... ;-) Aber bis 2:00 Uhr warten...grrr, musste ja heute schon um 3:00 Uhr aufstehen, weil ich um 6:30 Uhr schon weg musste und mir fallen die Augen schon zu. Nur wenn ich jetzt schlafe, höre ich den Wecker nicht - aber so ein Psychomörderfilm ... aber guuutttt  
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
Das Geheimnis ist die verbotenen süßen Sachen morgens - mittags ab und zu einzuplanen, dann bekommt man auch keinen Heißhunger drauf. Morgen wird es auch wieder Nutellabrot mit Milch geben. Aber naja, die meisten essen bestimmt zu wenig... "Hunger als lebenserhaltendes Signal zeigt an, dass unser Körper Nachschub an Nährstoffen benötigt" Aber "auch Hormone, die für Gefühle, Stimmungen, Stressreaktionen oder Schlaf zuständig sind. Das Belohnungszentrum im Gehirn ist mit zugeschaltet. Vererbung und erlerntes Verhalten kommen ebenfalls zum Tragen. Körperliche und seelische Einflüsse spielen zusammen, wenn es um Hunger und Appetit geht. Beide Empfindungen begleiten sich oft oder überlappen einander, insbesondere bei Menschen, die in Verhältnissen leben, in denen sie nicht wirklich hungern müssen. Also relax, iß gut und Plan das "verbotene" mit in deinen Ernährungsplan ein, dann gibt's kein Heißhungerattacken mehr. Haha, leichter gesagt als getan! :P ;) 
04 Jun 16 vom Mitglied: kirbywirly
Ok, ok... und ist das jetzt Livepremiere, oder gabs den schon im Kino oder so? Hört sich gut an ich liebe Psychofilme!!! 
04 Jun 16 vom Mitglied: kirbywirly
Das weiß ich nicht, warte ich schicke dir den Trailer. Am 13.06 kommt übrigens die Serie Guilt auf Freeform.....:) Das ist auch nicht schlecht, neue Serie .. 
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
Istvnicht der Trailer, finde den nicht aus dem IPad ;) Aber er Inhalt, du bist ja auch so ne USA Schauerin ;) http://www.inquisitr.com/3162412/you-may-now-kill-the-bride-lifetime-movie-obsessed-stepsister-to-kill-bride-for-groom-starring-ashley-newbrough-tammin-sursok/ 
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
So, Hans verschlafen 😂 
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
Kann den Link nicht kopieren, aber ich habe ja die Titel der Serie und des Films, werde ich mir bei Gelegenheit anschauen. Habe letzten auch einen neuen, mir noch vollkommen unbekannten Psychocthriller gesehen namens "Stonehearst Asylum – Diese Mauern wirst du nie verlassen" Und eine schöne Einbruchskömodie mit Tom Hanks sogar - Ladykillers - meine Bruder und ich haben sehr gelacht, der Anfang war zwar komisch, aber dann geht es richtig los. Mit einen makaberen Ende. Bissel schw. Kämodie würde ich sagen, aber einfach toll! 
04 Jun 16 vom Mitglied: kirbywirly

     
 

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