AndyDoubleSix's Notizen, 02 Jun 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
129,9 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 41,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2016:
1875 kcal Fett: 97,25g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 167,20g.   Frühstück: Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Brotzeit Land Salami, Harry Knolli Kartoffelbrot, Aldi Looping, Milch 1,5%. Mittagessen: Spreewaldhof Saure Gurken, TiP Leberwurst Grob, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Aldi Looping, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Milch 1,5%. Abendessen: Gartenkrone Peperoni Scharf, Schafskäse, Schwarze Oliven, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Looping, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Yogurette Yogurette. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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