Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Müller Reine Buttermilch, Haferschleim, Äpfel, Honig. Mittagessen: Lidl Bio-Räucherlachs, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Tomaten, Avocado, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Cappuccino. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Henry@Hill's Gewichtsverlauf
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