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Welche Schokolade könnt ihr mir empfehlen aus den Supermarkt.
70-75 Prozent Kakaoanteil sollte sie haben und nicht zuviele Kh.
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1507 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Banane, Bleib Gesund Weizenkleie, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Ei, Äpfel, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, L Carb Shop Mandel Mehl. Mittagessen: Zitronensaft, Äpfel, Möhren, Eisbergsalat, Tomaten, Penny Chester Schmelzkäse Würzig-Pikant, Ja! Gewürzgurken-Auslese, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Delikato Tomaten Ketchup, Hansano Bulgaria Joghurt, Penny Markt Gouda Gerieben, Ei, Aldi Magerquark. Abendessen: Göbber 100 Frucht Erdbeer, Eiklar, Penny Markt Speisequark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Würz - Erdnüsse. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Also die, die ich esse ist von Netto Choco Edition nach Schweizer Tradition. Ich esse aber meist nur mal 10 oder 20 gr. Sie hat 72% Kakao schmeckt nicht zu bitter, hat auf 10 gr. 59 Kalorien, 4,6gr. Fett, 3,1 gr. Kohlehydrate und 0,8gr. Eiweiß. Esse die nicht oft, bin kein Süßkramfreak, aber hin und wieder brauche ich das.
22 Mai 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Kling gut, notiert! Bin jetzt schon auf Schokoladentest Seiten... mir raucht schon der Kopf! :D
22 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Lach....das kann ich mir vorstellen...was wir alles tun! Aber immerhin, man bekommt ein Gefühl dafür! Ich suche gerade aus der Glyx Tabelle oder wie die heißt, Levensmittel bzw. Gemüse mit viel Eiweiß ;)
22 Mai 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Haha, ich gebe jetzt auf. Das ist doch wie nach der Nadel im Heuhaufen zu suchen. Ich schau mir deine Schokolade morgen an, und vergleiche die dann aus dem Reformhaus und gut ist. Oder kauf beide, wenn sie sich nicht viel nehmen, und die die besser schmeckt wird dann halt öfters gekauft. Und hast du schon erfolgreich etwas gefunden?
22 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Eben! So oft isst man die nicht. Heute habe ich auch wieder ein Stück gegessen, wollte unbedingt auf 1200 Kalorien 😂😂😂😂😂
22 Mai 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Genau, dafür will ich sie kaufen😂 und ich habe gelesen ab 70% ist es noch gesund, so ein Stück alle 2 Tage. Heisshunger oder Hunger auf Süßes habe ich ja eh nicht. Grundbedarf wir kommen.😂
22 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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Genau, dafür will ich sie kaufen😂 und ich habe gelesen ab 70% ist es noch gesund, so ein Stück alle 2 Tage. Heisshunger oder Hunger auf Süßes habe ich ja eh nicht. Grundbedarf wir kommen.😂
22 Mai 16 vom Mitglied: kirbywirly
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