Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2016
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 142,07g | Kohlh: 28,54g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Brokkoli, Olimp Gold Omega 3, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdbeeren, Beste Ernte Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Chia-Samen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Klaus283's Gewichtsverlauf
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