Startdatum: 22 Apr 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 107,0 kg Startgewicht: 144,9 kg
21 Jan 22	120,0 kg	Recht gut
07 Jan 22	118,5 kg	Recht gut
06 Jan 22	118,5 kg	Recht gut
05 Jan 22	118,2 kg	Recht gut
04 Jan 22	119,3 kg	Recht gut
03 Jan 22	120,0 kg	Recht gut
01 Jan 22	120,4 kg	Recht gut
31 Dez 21	121,8 kg	Recht gut
29 Dez 21	121,8 kg	Recht gut
15 Dez 21	118,4 kg	Recht gut
14 Dez 21	119,3 kg	Recht gut
13 Dez 21	119,4 kg	Recht gut
11 Dez 21	118,3 kg	Recht gut
10 Dez 21	119,1 kg	Recht gut
09 Dez 21	118,7 kg	Recht gut
08 Dez 21	119,5 kg	Recht gut
07 Dez 21	120,0 kg	Recht gut
06 Dez 21	120,7 kg	Recht gut
04 Dez 21	122,3 kg	Recht gut
03 Dez 21	121,9 kg	Recht gut
02 Dez 21	121,0 kg	Recht gut
01 Dez 21	121,6 kg	Recht gut
30 Nov 21	122,7 kg	Recht gut
29 Nov 21	122,6 kg	Recht gut
22 Nov 21	123,2 kg	Recht gut
18 Nov 21	123,6 kg	Recht gut
14 Nov 21	124,1 kg	Recht gut
13 Nov 21	123,2 kg	Recht gut
12 Nov 21	123,2 kg	Recht gut
11 Nov 21	123,2 kg	Recht gut
10 Nov 21	124,2 kg	Recht gut
09 Nov 21	123,6 kg	Recht gut
08 Nov 21	124,3 kg	Recht gut
07 Nov 21	125,1 kg	Recht gut
06 Nov 21	124,5 kg	Recht gut
05 Nov 21	124,1 kg	Recht gut
04 Nov 21	124,2 kg	Recht gut
03 Nov 21	125,0 kg	Recht gut
02 Nov 21	125,4 kg	Recht gut
01 Nov 21	125,6 kg	Recht gut
31 Okt 21	126,0 kg	Recht gut
30 Okt 21	125,2 kg	Recht gut
29 Okt 21	125,4 kg	Recht gut
28 Okt 21	124,9 kg	Recht gut
08 Okt 20	138,2 kg	Recht gut
05 Okt 20	139,1 kg	Recht gut
01 Okt 20	139,9 kg	Recht gut
30 Sep 20	140,9 kg	Recht gut
29 Sep 20	141,5 kg	Recht gut
28 Sep 20	141,5 kg	Recht gut
16 Sep 20	141,3 kg	Recht gut
13 Sep 20	143,1 kg	Recht gut
02 Jan 19	146,7 kg	Recht gut
28 Apr 18	138,7 kg	Recht gut
27 Apr 18	138,7 kg	Recht gut
26 Apr 18	139,6 kg	Recht gut
25 Apr 18	140,9 kg	Recht gut
24 Apr 18	141,5 kg	Recht gut
23 Apr 18	143,3 kg	Recht gut
22 Apr 18	144,9 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 103,4 kg Startgewicht: 143,3 kg
19 Sep 17	131,9 kg	Recht gut
25 Aug 17	133,7 kg	Recht gut
23 Aug 17	135,5 kg	Recht gut
17 Aug 17	134,1 kg	Recht gut
14 Aug 17	135,3 kg	Recht gut
12 Aug 17	135,6 kg	Recht gut
10 Aug 17	135,5 kg	Recht gut
09 Aug 17	136,1 kg	Recht gut
08 Aug 17	137,1 kg	Recht gut
07 Aug 17	137,2 kg	Recht gut
06 Aug 17	138,4 kg	Recht gut
04 Aug 17	138,0 kg	Recht gut
03 Aug 17	137,4 kg	Recht gut
02 Aug 17	138,9 kg	Recht gut
01 Aug 17	142,0 kg	Recht gut
18 Jan 17	139,1 kg	Recht gut
14 Jan 17	141,3 kg	Recht gut
13 Jan 17	139,2 kg	Recht gut
12 Jan 17	140,3 kg	Recht gut
11 Jan 17	140,1 kg	Recht gut
10 Jan 17	141,6 kg	Recht gut
09 Jan 17	143,3 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 107,0 kg Startgewicht: 137,4 kg
29 Jul 16	131,3 kg	Recht gut
27 Jul 16	132,0 kg	Recht gut
16 Jul 16	131,3 kg	Recht gut
15 Jul 16	132,2 kg	Recht gut
28 Jun 16	133,6 kg	Recht gut
15 Jun 16	133,5 kg	Recht gut
13 Jun 16	134,5 kg	Recht gut
10 Jun 16	135,0 kg	Recht gut
07 Jun 16	135,4 kg	Recht gut
06 Jun 16	136,3 kg	Recht gut
23 Mai 16	138,3 kg	Recht gut
20 Mai 16	138,8 kg	Recht gut
16 Mai 16	140,1 kg	Recht gut
14 Mai 16	141,4 kg	Recht gut
13 Mai 16	140,6 kg	Recht gut
12 Mai 16	141,5 kg	Recht gut
11 Mai 16	141,5 kg	Recht gut
10 Mai 16	142,4 kg	Recht gut
09 Mai 16	142,4 kg	Recht gut
08 Mai 16	143,3 kg	Recht gut
07 Mai 16	145,3 kg	Recht gut
06 Mai 16	143,2 kg	Recht gut
12 Okt 15	134,3 kg	Recht gut
09 Okt 15	133,9 kg	Recht gut
01 Okt 15	133,7 kg	Recht gut
29 Sep 15	133,6 kg	Recht gut
28 Sep 15	134,4 kg	Recht gut
21 Sep 15	136,4 kg	Recht gut
19 Sep 15	135,2 kg	Recht gut
18 Sep 15	135,2 kg	Recht gut
17 Sep 15	135,7 kg	Recht gut
15 Sep 15	137,4 kg	Recht gut
13 Sep 15	137,4 kg	Recht gut
11 Sep 15	137,6 kg	Recht gut
10 Sep 15	137,8 kg	Recht gut
09 Sep 15	137,3 kg	Recht gut
08 Sep 15	137,3 kg	Recht gut
07 Sep 15	137,4 kg	Recht gut
06 Sep 15	137,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 04 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 107,0 kg Startgewicht: 135,2 kg
05 Sep 15	136,9 kg	Recht gut
04 Sep 15	136,3 kg	Recht gut
03 Sep 15	136,9 kg	Recht gut
02 Sep 15	138,2 kg	Recht gut
01 Sep 15	138,2 kg	Recht gut
31 Aug 15	140,2 kg	Recht gut
03 Aug 13	114,5 kg	Recht gut
16 Jul 13	117,5 kg	Recht gut
15 Jul 13	117,9 kg	Recht gut
14 Jun 13	118,8 kg	Recht gut
07 Jun 13	122,0 kg	Recht gut
09 Mai 13	124,1 kg	Recht gut
08 Mai 13	125,0 kg	Recht gut
30 Apr 13	125,9 kg	Recht gut
29 Apr 13	126,3 kg	Recht gut
28 Apr 13	127,7 kg	Recht gut
25 Apr 13	129,5 kg	Recht gut
24 Apr 13	127,2 kg	Recht gut
23 Apr 13	127,5 kg	Recht gut
21 Apr 13	127,9 kg	Recht gut
18 Apr 13	129,7 kg	Recht gut
17 Apr 13	129,7 kg	Recht gut
16 Apr 13	132,2 kg	Recht gut
15 Apr 13	129,5 kg	Recht gut
13 Apr 13	130,6 kg	Recht gut
12 Apr 13	131,1 kg	Recht gut
11 Apr 13	132,0 kg	Recht gut
10 Apr 13	132,7 kg	Recht gut
09 Apr 13	134,0 kg	Recht gut
08 Apr 13	132,4 kg	Recht gut
07 Apr 13	132,4 kg	Recht gut
06 Apr 13	133,1 kg	Recht gut
05 Apr 13	134,0 kg	100%
04 Apr 13	135,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 21 Mrz 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99,8 kg Startgewicht: 129,5 kg
04 Apr 13	135,2 kg	Recht gut
03 Apr 13	139,9 kg	Recht gut
02 Apr 13	139,9 kg	Recht gut
09 Feb 13	136,1 kg	Recht gut
05 Feb 13	134,9 kg	Recht gut
07 Jan 13	136,5 kg	Recht gut
04 Jan 13	136,3 kg	Recht gut
02 Jan 13	136,5 kg	Recht gut
20 Aug 12	135,9 kg	Recht gut
02 Jan 12	116,3 kg	Recht gut
07 Sep 11	103,6 kg	Recht gut
10 Aug 11	104,1 kg	Recht gut
21 Jul 11	105,7 kg	Recht gut
17 Jul 11	106,1 kg	Recht gut
07 Jul 11	107,3 kg	Recht gut
02 Jul 11	107,0 kg	Recht gut
08 Jun 11	109,1 kg	Recht gut
07 Jun 11	110,2 kg	Recht gut
03 Jun 11	110,7 kg	Recht gut
12 Mai 11	114,8 kg	Recht gut
04 Mai 11	116,3 kg	Recht gut
02 Mai 11	117,5 kg	Recht gut
30 Apr 11	117,5 kg	Recht gut
27 Apr 11	119,3 kg	Recht gut
16 Apr 11	120,2 kg	Recht gut
14 Apr 11	121,1 kg	Recht gut
13 Apr 11	122,0 kg	Recht gut
11 Apr 11	122,2 kg	Recht gut
10 Apr 11	122,5 kg	Recht gut
09 Apr 11	122,7 kg	Recht gut
08 Apr 11	123,2 kg	Recht gut
06 Apr 11	124,3 kg	Recht gut
05 Apr 11	124,3 kg	Recht gut
03 Apr 11	123,8 kg	Recht gut
02 Apr 11	125,2 kg	Recht gut
01 Apr 11	125,2 kg	Recht gut
31 Mrz 11	125,9 kg	Recht gut
29 Mrz 11	126,6 kg	Recht gut
28 Mrz 11	127,5 kg	Recht gut
25 Mrz 11	127,0 kg	Recht gut
22 Mrz 11	128,8 kg	100%
21 Mrz 11	129,5 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 15 Mrz 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 106,6 kg Startgewicht: 131,5 kg
20 Mrz 11	129,7 kg	Recht gut
19 Mrz 11	131,1 kg	Recht gut
18 Mrz 11	131,1 kg	Recht gut
17 Mrz 11	131,5 kg	Recht gut
15 Mrz 11	131,5 kg	Recht gut