Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 194,56g.
Frühstück: Apfelkuchen, Cappuccino, Goldähren Bauernschnitten, Milfina Kräuterbutter. Mittagessen: Spezi Spezi, Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Bio Veggie-Wienerle. Abendessen: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maria Bumiller's Gewichtsverlauf
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