Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
|
50 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 46,26g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: Belbake Backkakao, Banane, Jeden Tag Haferflocken Zart, Govinda Flohsamenschalen, Neuform Sachia Chia Samen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kräutertee, Kaffee. Mittagessen: Preiselbeeren, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Camembert, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Abendessen: Light Live Sekt Alkoholfrei, REWE Speisequark Magerstufe, Eiklar, Freeway Grapefruit Light, Junge Frühlingszwiebeln, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schlagsahne, Rapunzel Kokosfett, Braune Champignons (Italienische Crimini), Karotten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christelRock's Gewichtsverlauf
|