Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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102,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 249,38g.
Frühstück: Römersalat, Weintrauben, Ananas. Mittagessen: Mais, Grüne Paprika, Sauce Hollandaise, Käse, Timbu Röstzwiebeln, Aldi Quark-Joghurtcreme Erdbeere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Sojasoße, Avocado Maki, Maki Gurke, Immergrün Thai Chicken Salat (Groß). Snacks/Sonstiges: Fettarme Milch, Kellogg's Toppas, funny-frisch Kruspers Chili & Cream. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, FitBit Tracker - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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