ramonahammann's Notizen, 03 Apr 16

Schönes Wetter . Ich geh mal eine Runde um den Stausee laufen damit das nicht den ganzen Tag einen Couchtag gibt.

Diätkalender ansehen, 03 April 2016:
814 kcal Fett: 25,01g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 55,18g.   Frühstück: Penny Markt Eiweiß-Brot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Aldi Putenschnitzel, Rama Cremefine 7%, Spargel. Abendessen: Line Joghurt Salat-Dressing Light, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, Orangen. mehr...
2197 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hoffe das Laufen war schön?😊 
03 Apr 16 vom Mitglied: Katharina483
1 Stunde bei schönem Wetter um den See. War wieder mal toll hoffentlich bleibt das Wetter weiterhin so. Schrittzähler hat sich auch bedankt.  
03 Apr 16 vom Mitglied: ramonahammann

     
 

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