Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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125 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 266,74g.
Frühstück: Mohnkuchen, Kaffee (Gemahlen), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Penny Markt Früchte Müsli, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Bauernbrot, Moser Südtiroler Speck. Abendessen: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Kaffee, Crownfield Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Rührkuchen. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Albcruiser's Gewichtsverlauf
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