Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2016
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92,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 103,60g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Bierschinken, Dulano Truthanbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Milbona Cremosano, Entenfleisch, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Nähen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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