Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Osterfladen, Babybel Mini Babybel, Lätta Halbfettmargarine, Südzucker Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Lidl Krustenbrot, Ei. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. mehr...
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2999 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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19gini79's Gewichtsverlauf
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