Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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108 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Brötchen, Brötchen, Tomaten. Abendessen: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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