Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
|
112,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 27,40g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Kräuter, Goldähren Aufbackbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bienenstich, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3175 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-bert's Gewichtsverlauf
|