Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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91,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Nordsee Thunfisch Wrap. Mittagessen: Rahmsauce, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Eismeergarnelen. Abendessen: Gemüsebrühe, Hackfleisch, Schwäbische Bandnudeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Olivenöl, Gekochter Sellerie, Möhren. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sex - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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