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Endlich wieder etwas runter ☺ bin auch schon ungeduldig geworden.
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Activia Kirsche, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Corbell Bifteki-Teller. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Weinbrand, Äpfel, Birnen. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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Bleib dran auch wenn es mal hoch geht, auf und ab gehört (leider weils nervt!) dazu :-)
09 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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Tetty = Herzlichen Dank für deine Unterstützung - tut mir sehr gut ☺
09 Mrz 16 vom Mitglied: Annedance
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Schön Foto dass Du hochgeladen hast 😊
09 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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Annedance's Gewichtsverlauf
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