Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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110,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 21,01g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Friki Hähnchen Unterschenkel, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Gekochter Lauch, Rote Zwiebeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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