Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: Kinder Riegel (21g), Gouda, Goldähren Aufbackbrötchen, Margarine. Mittagessen: Zucker, Schlagsahne, Magerquark, Margarine, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Abendessen: Sontner Sahne Joghurt Mild Erdbeere, Margarine, Milch 1,5%, Ei, Goldähren Aufbackbrötchen. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (25g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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