Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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112,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Zimbo Krakauer, Brötchen, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Brötchen, Jardinelle Tomatenpaprika, Jardinelle Stangenspargel, Gurke (mit Schale). Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelbrei, REWE Kassler, REWE Kassler, REWE Kassler. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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