Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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113 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 185,21g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Burger Knäcke Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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