Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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145,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Champ Protein 90 Shake Erdbeer, Aldi Prosciutto Cotto, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Abendessen: Olivenöl, Rote Paprika, Satori Basmati-Reis Gekocht, Vitasia Süß-Sauer Sauce, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Berliner, Honig. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Khaleesi33's Gewichtsverlauf
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