Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 249,96g.
Mittagessen: Zucker, Schwarmstedter Kartoffel-Puffer. Abendessen: Edeka Kräuterquark, Gut & Günstig Cornichons, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stern56's Gewichtsverlauf
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