Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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114,5 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Brötchen, Primana Chili Con Carne mit Schweinefleisch. Abendessen: Alpenmark Allgäuer Schmelzscheiben, Tomaten, REWE Kümmelfleischmagen, Roggen Knäckebrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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