PonyUndKleid's Notizen, 30 Jan 16

Es geht weiter :)
106,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 46,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2016:
1656 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 222,19g.   Frühstück: Margarine, Mehrkornbrötchen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Mittagessen: Marmelade, Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Margarine, Ei, Äpfel. Abendessen: Zucker, Vanillezucker, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Delicia Butter Karamell Waffeln. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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