Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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96 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Breadies Naan Weizenkleingebäck. Mittagessen: Netto Jogurt Dressing Delique, Gurke (mit Schale), Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Netto Feldsalat Mix. Abendessen: Maggi Nudel-Schinken Gratin. mehr...
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3098 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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