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still sore from arm day
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58,4 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Fried Egg, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Mittagessen: Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Ready Pac Lemon Kale Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Judo - 50 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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moopie321's Gewichtsverlauf
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