Endlich geht es wieder abwärts
115,7 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2016:
446 kcal Fett: 19,23g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 45,69g.   Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Brötchen. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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