Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 90,34g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Edeka Lust auf Leicht Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Exquisa Frischkäse 0,2%, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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