Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 28,01g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Kamillentee, Ostmann Lebkuchengewürz, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, GutBio Soja-Reis-Drink, Belbake Backkakao, Kaffee, GutBio Chia Samen, Seeberger Leinsamen, Govinda Flohsamenschalen, Schapfen Mühle Dinkel-Frühstücksflocken. Mittagessen: GutBio Soja-Reis-Drink, Spekulatius-Gewürz, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, ESN Micellar Casein, Govinda Flohsamenschalen, Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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christelRock's Gewichtsverlauf
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