Irinabugorkova's Notizen, 21 Mai 24

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52,1 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2024:
1410 kcal Fett: 46,96g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 141,00g.   Frühstück: Mühlenhof Kasseler-Minutenlachs, Grafschafter Weizen Toastbrötchen, Milram Kümmelkäse, L&S Tropfen mit Vanille Geschmack. Mittagessen: Яблоко Голден, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kühne Caesar Dressing, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Abendessen: Metzgerfrisch Krustenbraten, Leerdammer Leger, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Картофель Отварной, Risbellis Karamell, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Snacks/Sonstiges: Атаг Конфеты Хохотушка Маша, Ja! Schokoküsse. mehr...
1553 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf


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