Luftpumpenritter's Notizen, 19 Mai 24


Diätkalender ansehen, 19 Mai 2024:
2398 kcal Fett: 139,27g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 130,62g.   Frühstück: Bier. Mittagessen: Aldi Sahne-Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Naturzade Schwarzkümmelöl , Spitzpaprika, Mühlenhof Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), miree Französische Kräuter, Rote Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Rios Gigant Mini-Fruits. mehr...
1271 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Luftpumpenritter's Gewichtsverlauf


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