Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая . Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Киви, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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