|
Да здравствует чизкейковый обжор 😼 готовила впервые, еще и в высоченной форме, ибо другие не подошли 😄 но очень вкусный получился.
|
68 kcal
|
Fett: 4,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 5,00g.
Frühstück: Капучино От A.Adzhiii. mehr...
|
|
2654 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 51 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
очень аппетитно выглядит 💔
18 Mai 24 vom Mitglied: rinnn11
|
Красивый, пп? Рецепт можно
18 Mai 24 vom Mitglied: Анжелика рыбка
|
18 Mai 24 vom Mitglied: marinarus030586
|
Ваай, можно рецепт, плиииз🍰
18 Mai 24 vom Mitglied: qoqopop
|
Какой актив, спасибо! Вот видеорецепт, все граммовки в его описании (ваще не пп 😁): https://youtube.com/shorts/lA4qOGUt4j4?si=yKI9Lc-UGB6sHW4b
Но в свой чизкейк я добавляла творог зерновой 5% 90г, творог 0% мягкий 125г и 130г творожного сыра. И на ±10г масла меньше.
Если про пп, то думаю, если заменить (или убрать) сгущёнку на низкокалорийную, будет полегче. И ещё б не помешало что-то сделать с печеньем, но даже не знаю, что, честно: может быть, мука и яблочное пюре? 🤔 хотя звучит извращенно
18 Mai 24 vom Mitglied: a.adzhiii
|
Можно попробовать овсянку с бананом или хлебцы с бананом или финики с орехами
18 Mai 24 vom Mitglied: marinarus030586
|
marinarus030586, точно, хорошая идея 😀
19 Mai 24 vom Mitglied: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|