Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
105 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2024:
1989 kcal Fett: 84,42g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 226,27g.   Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Ei. Mittagessen: Lidl Apfeltasche, Cappuccino, Banane. Abendessen: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Eismann Speck-Rösti, Netto Welsfilet. Snacks/Sonstiges: Erdbeereis, Aldi Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen, Ei, American Style American Sandwich, Lätta Halbfettmargarine. mehr...
2558 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Staudi76's Gewichtsverlauf


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