Pegah1981's Notizen, 14 Mai 24

Uff ist das schon warm ☀️☀️☀️☀️

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2024:
2885 kcal Fett: 208,44g | Eiw: 149,85g | Kohlh: 100,61g.   Frühstück: Galiamelone, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter. Mittagessen: Haydi Ayran. Abendessen: Blumenkohl, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Zwiebeln, Gekochter Lauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Rinderhackfleisch Light, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Rapsöl, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Johannisbeeren. mehr...
2751 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ach ... da geht noch viel ..... heiss muss es werden. :-) 
14 Mai 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
Ich mag heiß 😎🥰 Aber dann muss ich zum laufen früher aus dem Bett 🤣 früh aufstehen und Urlaub sind da zwei sehr verschiedene Dinge 🤷‍♀️ 
14 Mai 24 vom Mitglied: Pegah1981

     
 

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